テーマ:健康

夏太り

例年だと、夏に入るとガンガン体重が落ちて、夏瘦、それが今年はどういう訳だか太ってしまった。 …体質が変わって、太り易くなってしまったのだろうか?としょっと焦る。 うどん、冷麺、そうめん以外要りません、なんてことにならず、多少食欲は落ちたものの、結構食べてる。 だから、ということにしておこう。 1ヶ月位前に、整骨…
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夏に入りフラフラ…

昨年は飲んでいた薬のおあげか血圧が下がってしんどいというとはなかったのだけれど…今年は、やはり下がってしまった。 先日会社であった健康診断、昼食を食べて、昼1番というのに、上は97、下は52。 それも、エレベーターを使ってくださいと言われてたのを忘れて、うっかり階段使って降りてすぐ…。 朝の足取りの重いこと、覇気のないこと…、…
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パソコンの次は…

体の不調…、ついてない。 パソコンは無償でなおったけど、体はね。 1週間ほど前から右足が伸ばしきれない、引っかかる違和感があったのだけれど、生活には支障がないのでそのままにしておいた。踊っていると膝に痛みを感じることもあったのだけれど、まぁいいかと…。 今日は忙しく、座ったり立ったり、重い荷物を運んだりとしてるうちに、太ももが…
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日曜日、金沢へ

法事があったためだけど あちらは、新型インフルエンザ全然気にしてなかった。 午後から、老人ホームにお見舞いに行く予定にしていたが、このご時世、やめておき 「ゆめのゆ」という金沢西インター近所にある天然温泉のスーパー銭湯みたいなところへ従姉が連れていってくれた。 2時間ほどしかおれなかったので、すべての湯にははいれなかった…
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更年期障害って…?!

大阪市の指定病院で、がん検診をうけてきた。 結局組織検査と血液検査も勧められ、結局400円で済むはずが、なんと6000円以上かかってしまった。その上、血液検査の結果を待って6月に入ってから総合的に結果をお伝えします。って…?! 更年期障害大丈夫ですか?今から薬を飲まれることをお勧めします って…。 で更年期障害を調べてみ…
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新型インフルエンザ

関西で発症した方がでたので 「大丈夫?」 と北陸に住むいとこがメールをくれた。 今週末の日曜、法事で母のいなかへ行く予定。 もう切符も購入済み。 弱ったなぁ…日曜までに少し騒ぎが落ち着いてくれるといいんだけれど。 昨日の講義を思い出した。 昔にあったオイルショック。 紙がなくなるとトイレットペーパーなんか…
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「昭和レストラン」閉店

うちの近所の一人でも入り易い雰囲気の洋食屋さん「昭和レストラン」 売りは400円弱で食べれるオムライスとカレーライス。 定食ものはご飯の量を選べるし、お味噌汁とスープが選べた。 味は値段の割には…ってやつで、私のご愛用の店だった。 コンペの帰りとか、出歩いてて遅くなって作る気力のないとき非常に助かった。 次できる店は「宮本むな…
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恒温動物のはずよね

風邪ですか? とダンスの先生に聞かれた。 体が温もらず、レッスン時間になっても、セーターを着たままだったから。 夏は夏で、少し体を動かしただけで、のぼせたようになってしまい大量の汗をかく。 どうやら、体温調整が上手くできていないようだ。 夏は、かなり体の表面が熱く、冬は氷のように冷たい。外気そのまんま(笑) …
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ゆたんぽ 買った

お湯はね、600しか入らない小さなもの。 ダンスホールの帰り、東急ハンズの前を通るとイベント的にテント下で売ってて、ずっと気になってた。 使ってるティファールの湯沸かし…カップ1杯の水が1分で沸くってあれが、最大1.2リットルだから、1リットル位のを探したんだけどなくて、もっと大きいのになってしまう。 500リットルのスチール…
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バナナダイエット

…、困ったもんだ。 バナナが100円で出なくなった。 毎週木曜、ライフで100円ででてたのに、158円…。 物価が軒並み上がった時に、バナナも本数が減ったかな?と思ってた矢先に、このブーム! バナナ大好き、小さなころ一番好きな果物だった。だから実家をでてから7年、朝食メニューにバナナを欠かしたことがないほど、毎日食べてた。 …
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土日寝てました~

腐るほど寝ました。 体がしんどいのは血圧が低いせいかも、と土曜は友人のサークルにダンスの自主練習に行きましたが、 帰り、バス停で立ってバスを持つもやっと…。 無理したせいか熱をだしたらしく、めったと夢を見ない私が、2度と話たくない元リーダーに説教食らう夢と喧嘩したくない人と大ゲンカする悪夢の2本立てで見て、げんなり…。 …
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体育館は地獄!

先週の競技会の成績表と写真を持って友人サークルに遊びに行ってきたのはいいけれど、凄い暑さ! 表の方が涼しい位で、少し動こうものなら熱中症状態。練習も何も…といった感じ。結局、ろくに練習もせずに終わり。 氷が食べたいとガストに行くも氷はなし…アイスクリームで手をうち体を冷やした。 今朝もパソコンのセキュリティをダウンロードしたりし…
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眼のレーザー治療

レーザーで治療してもらってきた。 今右目は、どんより鈍く痛い、痛いってより重いかな。 昼休み実家に寄り、この話をした。 耳の遠い父は 「そうか眼科にいったか」 とだけ… 母は、お昼を食べながら、よほどテレビドラマが気になるのかテレビを見たまま 「そう…穴がね」 とだけ…。 この年になってまで熱心に話を聞いてくれとは…
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網膜剥離の前段階

見えが悪いなぁと思ってた右目、今日はちょっと調子いいし、眼科に行くのどうするかな、と思いつつ念のため会社帰りに昨年お世話になった眼科へ寄ってみた。 瞳孔を開く目薬を入れて、しっかり先生が診てくれて、一言。 「網膜に穴があいてます」 「穴って…あいてるもんですか?」 の質問に先生、笑いながら 「普通はあいてません」 と紙を取り…
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悪いとこばっかし

脚もまだ引っ張る感じが抜けないし、しゃがんでおれないので整骨院へ。 その上、目の調子が金曜から随分悪い。 連休だし、これ以上見えが悪くなるとまずいと、コンタクトを買った眼科へ。 結果は問題はなさそう。でも 「飛蚊の数が急激に増えたと感じるなら、ここじゃ見えない眼底部分で何か変化が起こってるかもしれないので大きな眼科でみてもらうこ…
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脚の調子

昨日欲張って歩きすぎたらしい。 会社で、床のものを持ち上げようとしゃがみこんだら、右足の膝、膝上が張って痛くて曲げれない。 今日は、スタンダードの団体レッスンだし、種目はスローだし、ご飯より脚!と整骨院へ。 なんなく曲げれるようにしてもらって、無事団体レッスン受けれました。 ほっ、明日は個人レッスン、大丈夫かな…。 先生のニュ…
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